2018-2019第二学期中小学生餐厅第十二周食谱

作者: 来源: 发布时间:2019年04月29日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月5日—5月10日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周日

狮子头

花菜精片

包菜肉丝

冬瓜海带汤

 

 

 

周一

五香鸭根

土豆精片

大煮干丝

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

红烧鸡块

芽菜牛肉粉丝

糖醋面筋

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

红烧肉排

糖醋包菜

土豆肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周四

红烧鸡腿

鸭血豆腐

黄瓜炒蛋

青菜汤

 

 

 

周五

萝卜烧肉

土豆虾条

黄豆芽臭干

冬瓜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年四月三十日

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月5日—5月10日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

小学生午餐

 

小学生晚餐

 

周日

红烧仔鸡

花菜精片

家常豆腐

三鲜汤

 

红烧肉

土豆肉丝

苋菜蛋汤

 

周一

土豆烧肉排

白瓜鸡柳

什锦干丝

紫菜蛋汤

 

酸菜鱼

肉末炖蛋

青菜干丝汤

 

 

周二

全家福

芽菜牛肉

肉末炖蛋

冬瓜老鸡汤

 

蒸鸡腿

韭菜炒干丝

三鲜汤

 

 

周三

孜然鸡片

鱼香肉丝

菠菜肉末粉丝

西红柿蛋汤

 

红烧仔鸡

干锅包菜

青菜蛋汤

 

 

周四

卤鸭根

水煮牛肚

土豆炒河虾

萝卜豆腐汤

 

烧杂烩

芽菜炒肉丝

茼蒿汤

 

 

周五

土豆烧仔鸡

酸菜黄鱼

鸭血肉末豆腐

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年四月三十日

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月5日—5月10日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

小学生午餐

 

 

 

周日

土豆炒仔鸡

油渣芽菜百叶

韭菜豆芽肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周一

杂烩

干锅包菜

酸菜黄鱼

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

红烧鸭翅根

洋葱炒河虾

芽菜牛肉粉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

红烧肉排

鸭血豆腐

青椒土豆肉丝

青菜木耳平菇汤

 

 

 

 

周四

红烧狮子头

香葱炖蛋

包菜肉丝

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周五

红烧鸡块

香菜肉末粉皮

花菜肉片

紫菜蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年 四月三十日

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月5日—5月10日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

小学生午餐

 

 

 

周日

红烧肉

木须肉

韭菜银芽

西红柿蛋汤

 

 

 

周一

烩三鲜

酸菜小黄鱼

糖醋包菜

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周二

卤鸭根

宫保鸡丁

三鲜豆腐

三鲜汤

 

 

 

 

周三

红烧鸡块

肉末炖蛋

球葱大虾

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周四

红烧狮子头

藕炒肉丝

青菜油果

三鲜汤

 

 

 

周五

芽菜牛肉

孜然鸡片

鱼香肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年四月三十日

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月5日—5月10日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

小学生午餐

 

 

 

周日

红烧肉排

莴苣炒鸡片

鱼香茄子

西红柿蛋汤

 

 

 

周一

狮子头

雪菜黄鱼

包菜炒百叶

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

红烧鸡块

黄瓜木耳炒蛋

大白菜青蒜

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

杂烩

宫爆鸡丁

鸭血豆腐

炒生菜

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周四

红烧肉排

薯条大虾

小葱蒸蛋

姜米菠菜

青菜豆腐汤

 

 

 

周五

孜然鸭根

大煮干丝

韭菜炒蛋

青菜芋头

冬瓜海带汤

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一九年四月三十日

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月5日—5月10日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

周日

狮子头

花菜精片

包菜肉丝

毛血旺

蒜泥生菜

冬瓜海带汤

3.50

3.50

3.00

3.80

2.50

孜然鸡片

香菜粉皮

土豆肉丝

鱼香茄子

青菜干丝汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周一

五香鸭根

土豆精片

大煮干丝

香葱炖蛋

蒜泥苋菜

紫菜蛋汤

2.50

3.50

3.50

3.00

2.50

百叶卷肉

酸菜黄鱼

海带肉丝

宫保鸡丁

青菜豆腐汤

3.80

3.80

3.50

3.50

 

 

周二

红烧鸡块

芽菜牛肉粉丝

糖醋面筋

孜然鸡片

姜米茼蒿

榨菜肉丝汤

3.80

3.80

3.50

3.80

2.50

全家福

韭菜豆芽

香葱炖蛋

鱼香茄子

萝卜豆腐汤

3.80

2.50

3.00

3.50

 

周三

红烧肉排

糖醋包菜

土豆肉丝

毛血旺

炒生菜

西红柿蛋汤

3.80

2.50

3.50

3.80

2.00

清蒸仔鸡

莴苣精片

花菜精片

香菜粉皮

青菜蛋汤

8.00

3.50

3.50

3.50

 

周四

红烧鸡腿

鸭血豆腐

黄瓜炒蛋

孜然鸡片

蒜米苋菜

青菜汤

3.80

3.00

3.50

3.80

2.00

 

珍珠肉圆

酸菜鱼

莴苣精片

海带肉丝

萝卜豆腐汤

3.80

3.80

3.50

3.50

周五

萝卜烧肉

土豆虾条

黄豆芽臭干

香葱炖蛋

姜米菠菜

冬瓜鸡汤

3.80

3.80

3.30

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年四月三十日

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月5日—5月10日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

周日

土豆炒仔鸡

油渣芽菜百叶

韭菜豆芽肉丝

花菜肉片

蒜茸苋菜

西红柿蛋汤

3.80

2.50

3.50

3.50

2.50

酸菜鱼

百叶卷肉

黄瓜炒蛋

油焖茄子

芽菜干丝汤

3.80

3.80

3.50

3.30

 

周一

杂烩

干锅包菜

酸菜黄鱼

红烧鸡腿

开洋菠菜

紫菜蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

土豆烧仔鸡

肉末炖蛋

海带炒肉丝

烧鸭翅根

青菜汤

3.80

3.00

3.50

3.00

 

周二

红烧鸭翅根

洋葱炒河虾

芽菜牛肉粉丝

莴苣精片

蒜泥生菜

冬瓜鸡汤

2.50

3.50

3.50

3.50

2.50

杂烩

珍珠肉圆

韭菜炒蛋

面筋肉片

生菜蛋汤

3.50

3.80

3.50

2.50

 

周三

红烧肉排

鸭血豆腐

青椒土豆肉丝

西红柿炒蛋

水煮肉片

青菜木耳平菇汤

3.80

3.00

3.50

3.50

3.50

孜然鸡片

土豆牛肉

炖蛋

花菜肉片

芽菜汤

3.80

3.80

3.00

3.50

 

周四

红烧狮子头

香葱炖蛋

包菜肉丝

清蒸仔鸡

姜米茼蒿

冬瓜海带汤

3.50

3.00

3.50

8.00

2.50

烩三鲜

酸菜鱼

土豆炒肉片

蚂蚁上树

生菜蛋汤

3.80

3.80

3.50

3.30

 

周五

红烧鸡块

香菜肉末粉皮

花菜肉片

韭菜炒蛋

大煮干丝

紫菜蛋汤

3.80

3.30

3.50

3.50

3.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年 四月三十日

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月5日—5月10日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

周日

红烧肉

木须肉

韭菜银芽

香菜肉末粉皮

芽菜牛肉

西红柿蛋汤

3.80

3.50

2.50

2.50

3.80

红烧鸡块

臭大元肉丝

土豆肉片

百叶卷肉

芽菜汤

3.80

3.50

3.50

3.80

周一

烩三鲜

酸菜小黄鱼

糖醋包菜

卤鸭根

孜然鸡片

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

2.50

2.50

3.50

清蒸仔鸡

水煮肉片

韭菜炒蛋

宫爆鸡丁

青菜汤

8.00

3.50

3.50

3.50

 

周二

卤鸭根

宫保鸡丁

三鲜豆腐

花菜精片

韭菜肉丝

三鲜汤

2.50

3.50

2.50

3.50

3.50

 

珍珠肉圆

鱼香肉丝

芽菜牛肉

大煮干丝

青菜汤

3.80

3.50

3.80

3.50

 

周三

红烧鸡块

肉末炖蛋

球葱大虾

青椒鸡柳

百叶卷肉

西红柿蛋汤

3.80

3.00

3.50

3.50

3.80

清蒸仔鸡

青蒜牛腩

烩三鲜

鱼香茄子

青菜汤

8.00

3.80

3.50

2.50

 

周四

红烧狮子头

藕炒肉丝

青菜油果

茄汁小黄鱼

宫保鸡丁

三鲜汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.50

红烧肉

干锅花菜

韭菜肉丝

莴苣精片

芽菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

芽菜牛肉

孜然鸡片

鱼香肉丝

西红柿炒蛋

珍珠肉圆

蒜泥茼蒿

冬瓜鸡汤

3.80

3.50

3.50

3.00

3.80

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年四月三十日

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月5日—5月10日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

周日

红烧肉排

莴苣炒鸡片

鱼香茄子

孜然鸡片

韭菜炒豆芽

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.00

3.50

2.50

卤鸡腿

香葱蒸蛋

大白菜牛肉粉丝

土豆炒肉丝

青菜汤

4.00

3.50

3.80

3.50

周一

狮子头

雪菜黄鱼

包菜炒百叶

孜然鸡片

姜米茼蒿

紫菜蛋汤

3.80

3.50

2.50

3.80

2.50

香酥鸡

肉末粉皮

莴苣炒鸡片

西红柿炒蛋

青菜豆腐汤

8.00

3.50

3.50

3.50

 

周二

红烧鸡块

黄瓜木耳炒蛋

大白菜青蒜

孜然鸭根

蒜泥苋菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

2.50

5.00/2根

2.50

 

珍珠肉圆

鱼香茄丝

宫爆鸡丁

大煮干丝

芽菜豆腐汤

4.00

3.50

3.50

3.50

 

周三

 

 

 

 

 

周四

 

 

 

 

周五

 

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一九年四月三十日

 

 

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